La importancia de estar agradecido

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La importancia de estar agradecido

This is an automated translation of the blog post "The Importance of Being Thankful"

Dos palabras mágicas

Gracias, solo porque eres un verdadero amigo, una madre cariñosa, un padre responsable, un maestro profundo, un médico honesto, un artista inspirador y simplemente una persona de buen corazón ... Quienquiera que sea, gracias por permanecer del lado de la Luz, en el camino de las virtudes.

Estar agradecidos es una buena cualidad que debemos mostrar no solo en Acción de Gracias. Sin embargo, esta fiesta tradicional nos recuerda la importancia de expresar y encarnar la gratitud en nuestros actos diarios, en nuestras personalidades no fingidas. Abraham Lincoln convirtió el Día de Acción de Gracias en una fiesta nacional para los ciudadanos de los Estados Unidos de América en 1863. Es posible que también haya escuchado la historia de los peregrinos y su fiesta de la cosecha común con los nativos americanos en el siglo XVII. En este día especial, hubo mucha comida compartida entre los paganos indígenas y los cristianos iluminados. Representaban la diversidad, que fumaba la pipa de la paz y, al mismo tiempo, se entregaba a la abundancia de alimentos sin codicia, dejando a un lado los pensamientos negativos.

Si profundizo en los detalles del primer Día de Acción de Gracias, corro el riesgo de entrelazar la historia, ya que no he estado allí y no puedo confiar en todas las fuentes disponibles. Como saben, las tradiciones se entrelazan con los mitos. Para bien o para mal, la imaginación humana siempre ha sido una herramienta poderosa. Es por eso que solo los fantasmas del pasado saben si la comida se compartía por igual, si todos se respetaban y no conspiraban contra “las tribus hostiles”. Por esta razón, no dedico este artículo a las raíces del Día de Acción de Gracias. Ojalá todos en el mundo tuvieran suficiente comida hoy y cualquier otro día. Con eso en mente, no anhelo comer en exceso porque sé que muchas personas en el mundo ni siquiera pueden soñar con la rica cena de Acción de Gracias que los afortunados están disfrutando en este mismo momento.

Me gustaría prestar atención a la esencia de dar gracias. Me gustaría que te confesaras que a veces no muestras la gratitud ni siquiera por aquellas personas que tenían que ser más cercanas y queridas. Simplemente responda estas preguntas: ¿Cuántos agradecimientos no ha dado deliberadamente? ¿Alguna vez le ha dado las gracias sin sinceridad? ¿Realmente aprecias lo que tienes actualmente? ¿Da por sentada la gratitud de los demás? Digo "tú", pero también me refiero a mí mismo. Todos somos culpables de no estar agradecidos en algún momento. Recordemos todas esas situaciones en las que actuamos de manera egoísta, cuando no estábamos agradecidos. Desde este mismo momento, no olvidemos mostrar nuestro agradecimiento al mundo. Créame, el Universo es un organismo sofisticado y reacciona con dureza a nuestra indiferencia, incluso si no lo notamos al principio. También recompensa nuestras acciones positivas. El simple y sincero "Gracias" conlleva una inmensa cantidad de energía positiva en sí mismo.

Cómo influye la gratitud en tu vida

Apreciación en el trabajo. ¿Alguna vez ha reflexionado sobre la esencia del exceso de trabajo? Quiero decir, ¿por qué la gente suele trabajar demasiado por su propia voluntad? Hay una respuesta simple: la mayoría de los que superan el rendimiento suelen ser elogiados por sus gerentes. Este elogio también está interrelacionado con la cantidad y frecuencia de "agradecimientos" que reciben los empleados. Cuando tu jefe dice: "Gracias por tu trabajo" o "Aprecio mucho tu tiempo y esfuerzo", funciona como un disparador mágico para tu cerebro: te hace sentir satisfecho y, al mismo tiempo, obtienes un deseo especial. manifestarse aún más positivamente. De hecho, estas constantes "marcas de gratitud" se parecen un poco a la manipulación. Sin embargo, ningún jefe en su sano juicio agradecerá a su trabajador los malos resultados. Naturalmente, el agradecimiento sincero te hace sentir más seguro, y cuando tu autoestima es lo suficientemente alta, tus resultados también mejoran. Entonces, piénsalo, ¿cuántas gracias recibes todos los días?

El equilibrio del agradecimiento. Al reflexionar sobre las cosas importantes por las que no he estado agradecido, también me doy cuenta de que no debería ser una idea fija en la mente. Irónicamente, puede llevar a "agradecer demasiado" por nada. En realidad, subestima el aspecto principal de la gratitud que está relacionado con su capacidad natural para mostrar bondad. Decimos "Gracias" automáticamente, de la misma manera que decimos "Lo siento". Sin embargo, estas palabras todavía tienen su poder. Imagínese que constantemente compra algo en la tienda, pero nunca le agradece al vendedor. Al menos, será de mala educación. También puede garantizarle una mala reputación de persona taciturna, que se parece al Sr. Scrooge en sus infames "días de patrañas".

Las personas agradecidas tienen una mayor inteligencia emocional. La gratitud está estrechamente relacionada con la empatía. Estar agradecido significa comprender la vulnerabilidad y la importancia de las personas. Si dices "Gracias" con todo tu corazón, significa que eres capaz de aceptar las buenas acciones de los demás y también comprendes la importancia de dar. El agradecimiento proporciona apoyo, que es un elemento indispensable de compasión y humanidad. La gratitud es la capacidad de cooperar, ayudar y relacionarse. Este es un signo de personalidad filantrópica.

Citas que inspiran a agradecer cuidadosamente

  • "El Día de Acción de Gracias es un buen día para renovar nuestras energías para dar gracias y simplemente dar". - Amy Grant
  • “Cuando te levantes por la mañana, da gracias por la luz, por tu vida, por tu fuerza. Da gracias por tu comida y por la alegría de vivir. Si no ves ninguna razón para dar gracias, la culpa es tuya ". - Tecumseh
  • “El Día de Acción de Gracias es uno de mis días favoritos del año porque nos recuerda que debemos dar gracias y contar nuestras bendiciones. De repente, tantas cosas se vuelven tan pequeñas cuando nos damos cuenta de lo bendecidos y afortunados que somos ". - Joyce Giraud
  • "Sentir gratitud y no expresarla es como envolver un regalo y no darlo". - William Arthur Ward
  • "La gratitud silenciosa no es de mucha utilidad para nadie". Gertrude Stein
  • "La gratitud es una moneda que podemos acuñar por nosotros mismos y gastar sin temor a la bancarrota". - Fred De Witt Van Amburgh
  • "Al expresar nuestra gratitud, nunca debemos olvidar que el mayor agradecimiento no es pronunciar palabras, sino vivir de acuerdo con ellas". - John F. Kennedy
  • "Algunas personas siempre se quejan porque las rosas tienen espinas; estoy agradecido de que las espinas tengan rosas". - Alphonse Karr
  • “Agradezca su asignación en un mundo imperfecto. Aunque se pueden imaginar mejores circunstancias, mucho peores son los errores más cercanos de lo que probablemente te gustaría darte cuenta ". - Richelle E. Goodrich "Yo diría que el agradecimiento es la forma más elevada de pensamiento y que la gratitud es felicidad duplicada por el asombro" - G K. Chesterton
  • "Gracias" es su mantra diario de felicidad. Estas palabras rompen fácilmente el hielo, evocan vibraciones positivas y demuestran que todos tenemos el potencial de marcar la diferencia. La magia de la gratitud erradica las barreras entre los seres humanos y dota a nuestras vidas de una profundidad trascendental.

    P.S. Estamos agradecidos de que nos haya elegido por sus auténticos esfuerzos.

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    Miroslava Meyrink
    Born in Lviv, Ukraine. Studied English and American Literature and Linguistics at Ostroh Academy National University. Participant in international TV and radio programs related to arts, music, and literature.

    Former Radio Presenter| Former host of the TV project "English is Easy"| Mass Media Translator| Poet| PlagiarismSearch writer and Educational Clients Manager